ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кои са мазните храни, необходими за здрави кръвоносни съдове и кои трябва да избягване
Избягването на мазнини в диетата при преминаване към здравословно хранене ... трансмазнини. Те могат да повишат холестерола в кръвта, което е за сърдечно-съдови заболявания, обясняват кардиолози. И обясняват кои и защо ... лекар или диетолог, за да разработите персонализиран план за хранене.
Какви храни нормализират кръвното без хапчета
Ако стойностите на кръвното налягане не са критични, дори диетата ... да следите кръвното си налягане? Високото кръвно налягане е основен за развитие на сърдечно-съдови заболявания като инсулт, инфаркт и хипертония. ... за хора с хронични заболявания като диабет, затлъстяване или хиперхолестеролемия.
Червеното месо и млечните продукти може да борят рака?
Мастната киселина, съдържаща се в някои меса и млечни продукти, ... че яденето на твърде много червено месо може да бъде за определени заболявания, като рак на червата. Ново изследване на ... преработено и червено месо, алкохол и висококалорични храни и напитки.
Намаляване на преждевременната смърт от сърдечно-съдови заболявания с 30% до 2030 цели Националния план за сърдечно съдово здраве
Да се намали с 30% предотвратимата смъртност до 2030 година, ... рехабилитацията на сърдечно съдовите заболявания в България. Превенцията е основният , на който се базира удължаването на продължителността на живота, ... продължителността на живота, заяви проф. Груев и акцентира върху поведенческите и и, а именно нездравословното хранене, затлъстяването, тютюнопушенето и консумацията на ... ясно разписани препоръки, които следва да приложим адаптирани в България.
Повече сън предотвратява диабет тип 2 при жените
Достатъчно количество сън всяка вечер може да играе ключова роля ... екип учени. Предишни проучвания показват, че загубата на сън е за много хронични заболявания, включително диабет и сърдечни проблеми. Но ... които имат здравословна кръвна захар и здравословен сън, но са ...
Болката след инфаркт може да сочи риск от скорошна смърт
Наличието на болка при хора, преживели инфаркт, показва тяхната предразположеност ... уелнес към Университета в Даларна. Учените установили, че болката е индикатор за смърт след инфаркт и заключили, че развитието на ... след инфаркт може да бъде свързано с действието на такива и и за сърдечно-съдови заболявания като тютюнопушене, високо кръвно налягане, висок ... трябва да се следят тези параметри при хора, прекарали инфаркт.
Отказът от цигарите - начин да се предпазите от болки в кръста
Три а най-често допринасят за хроничната болка в гърба, твърдят учени ... намалите риска от такава болка с 39%,съобщаваThe Lancet Rheumatology. Сред ите - провокатори на болки в гърба, изследователите назовават тютюнопушенето. ... да поддържате здравословно тегло. Затлъстяването е един от трите основни а, които правят хората по-податливи на проблеми с гърба. Наднорменото ... тялото и увеличава риска от нараняване, казват изследователите. Третият общ ...
Декан от СУ критикува учени поставящи под съмнение ролята на човека в глобалното затопляне
През изминалите няколко дни в медийното пространство, социалните мрежи и ... на български учени, които поставят под съмнение човешката дейност като за възникване на глобалното затопляне и последващите климатични промени и ... да допринасяме за адекватно и функционално общество, категоричен е ученият.
Общественици изискват позицията на БАН и НИМХ за климатичните промени и човешката роля в тях
Над 25 личности и организации от сферата на бизнеса, политиката, ... недвусмислено показват, че човешката дейност през последните 150-200 години е основен за климатичните промени, които в много голяма степен вече са ... на климатични проекти, Фондация „БлуЛинк“, тел.: 0886 874 100, е-mail: polina@bluelink.net
Седем условия за намаляване на риска от инсулт
Става дума за правилно хранене, редовни упражнения, отказване от тютюнопушене, ... си. Участниците са проследени в продължение на 28 години. Ключовият за намаляване на риска от инсулт, независимо от нивото на ... с 43%, което означава шест допълнителни години живот без инсулт.